Trening på FØNIX CC Stadion

26.januar.2017 23:48 Martin Øverbø
Følgende regler er viktig at dere husker på!

Det er snakk om følgende regler for oss om vi skal beholde denne unike muligheten:

  • Stille i rene sko (Bruk gymskoene deres)
  • Utesko skal tas av i inngangen til garderoben
  • Rydde etter at dere har funnet frem utstyr (eks. matter, strikker og vektstenger)
  • Vi må være der i mindre grupper, dvs at vi setter en grene på MAX 5 stk av gangen. Vi i HamKam ser helst at dere jobber i par og gjør treningen effektivt unna (programmet tar 45min + 15 min oppvarming = 1 time).
  • Programmet skal maks gjennomføres 2 ganger i uken, onsdag + en valgfri dag
  • Normal oppførsel utover dette forventes, og det regner vi med at dere klarer!

HUSK AT DERE REPRESENTERER HAMKAM OG AT DERE ER EKSTREMT PRIVILIGERTE SOM HAR DENNE AVTALEN!